اختاري خدمة وموعداً
بعد اختيارك الخدمة، تملئين بيانات التواصل الضرورية فقط، ويصلك تأكيد وتذكير قبل الموعد مع رابط لإعادة الجدولة والإلغاء.
اختاري نوع الجلسة
الأسعار والمدد تُعلن عند اعتمادها. بعض الخدمات متاحة بالاستفسار عن التوفر.
جلسات كوتشينج فردية
متاحجلسة خاصة مع ضياء لاستكشاف الوعي الحسي والمشاعر والاحتياجات، ومراجعة الاستجابات في حياتك وعلاقاتك.
جلسات جماعية
بالاستفسارلقاءات جماعية محدودة العدد لممارسة الوعي والمشاعر ضمن دائرة آمنة من النساء.
ورش تفاعلية
متاحورش قصيرة تتمحور حول ركيزة من الركائز الأربع، بممارسة وتأمل وتعبير.
برامج الوعي والمشاعر
سجلي اهتمامكبرامج متكاملة لتطوير الوعي الحسي وفهم المشاعر والاحتياجات على مدى عدة لقاءات.
ورش التواصل والعلاقات
سجلي اهتمامكورش تركز على جودة العلاقة مع الذات والآخر، والتواصل الواعي في الأدوار المختلفة.
برامج توازن الأدوار والعطاء
سجلي اهتمامكبرامج لدعم مقدمات الرعاية والأمهات العاملات في توازن العطاء مع العناية بالذات.
ورش التعبير بالفن والحِرف
سجلي اهتمامكورش تجمع بين الوعي والتعبير اليدوي كصورة حسّية للداخل.
لقاءات وتعاون مؤسسي
بالاستفساربرامج مخصّصة للمؤسسات المهتمة برفاهية مقدمات الرعاية وفِرقهن.
هذا المحتوى للتوعية والتأمل والتعلم، وليس علاجاً أو تشخيصاً طبياً أو نفسياً.